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  • (2021春•广州期末) 面对突如其来的新冠肺炎疫情,有些人可能会产生心理学所说的“应激反应”,常见的情绪反应有:焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等负面情绪,情绪的起伏也比平时强烈,始终放松不下来。
    请将下列负面情绪与其合理调节的方法一对一连线:
    负面情绪 调节方法
    逐步允许自己可以有焦虑等负面情绪出现 放松训练
    把负面情绪向家长、老师或者同学倾诉 改变认知评价
    全身心的投入另一件积极的有意义的事情 转移注意
    冥想、深呼吸、深度睡眠 合理宣泄
    更新:2021/07/09 组卷:0 难度:0.50
  • (2021•织金县模拟) 想一想,最近一周你的情绪状况如何,出现过哪几种情绪,每种情绪持续时间的长短是否相同?然后请回答以下两个问题:
    (1)请按情绪大致比例“切”出一个自己的“情绪蛋糕”(详见如图)。
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    (2)为保持好心情,请分享两个调节情绪的方法。
    更新:2021/12/28 组卷:0 难度:0.80
  • (2021春•灵石县期中) 请将如表填写完整
    情绪起因 调节过程 调节情绪方法
    临近中考,同学们的情绪有些焦虑,担心考不好 在心理老师的指导下,考场中通过深呼吸来调节情绪
     
    在学校和同学闹别扭,心里很难过 在适当的场合哭、诉说、进行剧烈运动、放声歌唱或大喊大叫
     
    丽丽和好朋友因为一点小事起了争执,心情很低落 通过反省,她意识到自己对朋友不够理解,没有站在对方的角度考虑,于是主动向好朋友道歉
     
    小东参加演讲比赛,因为没有发挥好,情绪低落 来到公园,看到优美的风景,心情好多了
     
    更新:2021/12/28 组卷:0 难度:0.40
  • (2020秋•凤凰县期末) 2020年12月15日,四川泸州一小区内,一小学生面对学习压力留下字条后跳楼。字条上写着:“我活的太累了我早已绝望。”我们应如何正确对待学习压力?
    更新:2021/12/28 组卷:0 难度:0.60
  • (2020秋•迎泽区校级月考) “知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。”其蕴含的道理是?
    更新:2021/07/09 组卷:0 难度:0.30
  • (2020秋•凤翔县期中) 中华文化博大精深,内涵丰富给我们很多启示。运用所学知识,完成表格中名言警句谚语所蕴含的道理。
    名言警句谚语 蕴含的道理
    独学而无友,则孤陋而寡闻
     
    知之者不如好之者;好之者不如乐之者
     
    工欲善其事,必先利其器
     
    学而不思则罔,思而不学则殆
     
    “不必仰视别人。自己亦是风景。”
     
    “当局者迷,旁观者清。”
     
    更新:2021/07/09 组卷:0 难度:0.50
  • (2021•营口) 步入中考考场,一些同学可能会出现紧张、焦虑、不安等情绪。这时,我们可以尝试通过深呼吸让自己平静下来。这一做法属于调节情绪方法中的(  )
    更新:2021/07/10 组卷:0 难度:0.90
  • (2021春•沙依巴克区期末) CCTV文化情感类节目《朗读者》每期邀请五到六位嘉宾分别分享自己的人生故事并朗读能表达自己情感的文字,《朗读者》唤醒了我们读书的意识,激发了回归书本的欲望。下列对此认识正确的是(  )
    ①用真挚情感和美好文字抚慰人心
    ②增强了老百姓通过读书提高修养的文化诉求
    ③文字的背后是情感的承载,我们可以通过阅读来获得美好情感
    ④人与人之间的情绪会相互感染
    更新:2021/07/10 组卷:0 难度:0.80
  • (2021春•沙依巴克区期末) 同样是面对夕阳,在不同的情境下,人的情绪却不一样。有时忧愁、郁闷,“夕阳无限好,只是近黄昏”;有时却意气风发,“最美不过夕阳红”。下列对此理解正确的是(  )
    ①对于同一种事物,心境不同的人情绪就可能不同
    ②人的情绪并不是固定不变的,而是不断变化的
    ③人的情绪是无法控制的
    ④二者都属于消极情绪
    更新:2021/07/10 组卷:0 难度:0.80
  • (2021春•弥勒市校级期末) 成长过程中,我们获得他人夸奖时,会觉得高兴;学习成绩退步时,会感到忧愁;遇到危急时,会惊恐;遇到令人生气的事时,会愤怒……这都说明(  )
    更新:2021/07/10 组卷:0 难度:0.80
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